【独身で寂しい】独身男性・女性は孤独?独身50代は寂しい?

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独身で寂しい/独身男性が寂しいと感じる瞬間

・体調を崩した時

・旅行へ行く相手が居ない時

・1人で食事をしている時

・孤独死のニュースを見た時

・周りがどんどん結婚をしていった時

・クリスマス等のイベント日に1人で過ごしている時

・中々彼女ができない時

・独身男性で集まっている時

 

彼女が居る・居ないに関係なく、独身男性が寂しいと感じる瞬間は以上のことが多いようです。

「彼女が居るから充実している」「彼女が居ないから充実していない」というわけではないですが、ふとした瞬間に寂しさを感じることが多いのかもしれませんね。

特に体調を崩した時は1人で食事を用意しなければならないですし、デリバリーやコンビニで済ませてしまう男性も多いです。

また、実家暮らしの場合は「こういう時は母親じゃなくて好きな人に看病してほしかったな…」と思う寂しい瞬間でもあるでしょう。

独身で寂しい/独身女性が寂しいと感じる瞬間

・1人で部屋に居る時

・クリスマスや年末年始などのイベントで1人で過ごしている時

・友人や家族が結婚をしたり子どもを産んだ時

・暗い部屋に帰る時

・体調を崩した時

・会社でのおめでたいニュースが自分だけない時(新婚旅行での休暇取得や産休など)

・街中で恋人や家族と楽しそうにしている姿を見た時

・どんな場所へも1人で行けてしまうことがわかった時

 

独身男性に比べて独身女性の方が寂しいと感じる瞬間が結構あります。

クリスマスや年末年始などのイベントはもちろん、結婚や出産など、人生のイベントのなさに寂しさを感じてしまう独身女性は多いようですね。

年齢を重ねれば重ねるほど寂しさを感じる瞬間が増えたり、これまで以上に寂しさを強く感じるようになりやすいと考えられます。

独身で寂しい/孤独で寂しいと感じたときの考え方や対処法

「独身で寂しい」と感じてしまう理由は人それぞれですが、考え方を変えたり、行動に移すことで孤独に対する寂しさを対処することができます。

 

・婚活に力を入れる

「恋人がほしい」という考えよりも、「孤独死してしまったらどうしよう…」「一生独身なのかな?」といった将来に対する不安や寂しさを感じているのであれば、婚活に力を入れて結婚への希望を持つことが大切です。

異性と出会わなければ恋人作りどころか結婚も難しいので、最短距離で結婚をするためにも婚活に力を入れることが不安の解決・対処へと繋がります。

 

・人と過ごす

1人で過ごしていることで、孤独や寂しさを感じやすい環境を作ってしまっています。

家族や友人と過ごす時間を増やすことで孤独や寂しさを感じなくなり、ちょっとしたことで悩んだり、落ち込んだりもしなくなります。

また、自分の気持ちを話すことで将来に向けてのアドバイスがもらえたり、ポジティブ思考な考えで日々を過ごせるようにもなります。

友達が居なかったり、家族が近くに居ない場合は、SNSやオンラインゲーム上で友達を作ったり、人気の多い場所へ行くなどして1人で過ごす時間を極力作らないことがおすすめです。

独身で寂しい/50代の一人暮らしが寂しいと感じる理由

50代の一人暮らしが寂しいと感じる理由は、環境や性別によって異なります。

 

・友達が居ない

・1人で過ごす時間が多い

・相談できる相手が居ない

・遊びに行く相手が居ない

・一言も話さずに1日が終わることがある

・離婚による孤独感

・子どもが独立して1人暮らしになった

・パートナーとの死別

・将来への不安

・更年期による不安定なメンタル

・孤独死や病気について考えた時

 

以上のことが1人暮らしの50代が感じている主な寂しさの理由です。

大体のことはサービス等を利用すれば解決できますが、年代的に「自分でどうにかしたい」「人には頼りたくない」という強がりな方も少なくないでしょう。

寂しさを感じることに対して解決したい場合は、没頭できる趣味を探す・ペットを飼う・SNSを始めてみる・恋人を作ることがおすすめです。

誰かしらと交流・関われるところを見つけることで、寂しさを感じない生活へと変えることができますよ。

独身で寂しいまとめ

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